Neste artigo tem como objetivo demonstrar a configuração para habilitar em uma base o backup checksum e backup compress.
Compactação de backup:
Com o botão direto vamos clicar na instancia do SSMS e localizar a opção properties:

Clicar com o botão direto em DATABASE Settings:

Nas configurações escolher a opção Compress backup:

Nas configurações escolher a opção Backup Checksum:

Qual a importância?
Backup compress: Normalmente nas versões 2019 e mais antigas, essa opção não configurada, dependendo do tamanho do disco acaba sendo muito caro o investimento, para ter melhor proveito no backup é necessário comprimir o mesmo, ganhando muito mais proveito no tamanho do backup com a compactação.
É valido para backups FULL, DIFF e LOG.
Checksum: Garante que o backup esteja integro e funcionando após um restore, faz a validação das páginas de dados para localizar qualquer corrupção de dados, caso seja identificada alguma página que esteja corrompida (mensagem de erro), ele vai fazer a interrupção do BACKUP, garantindo que o backup seja valido para um possível uso em casos de emergência.
tipos de dados não compatíveis:
cursor
imagem
ntext
text
XML
Script: configuração checksum e compressão de backups:

Conclusão:
Com essas duas verificações habilitadas há garantia de evitar perca de dados acaba aumentando em referencia ao checksum, fazendo o uso deste recurso certamente ter mais segurança na execução de um restore.
e o ganho de melhor utilização do espaço em disco com a compressão também, tirando melhor proveito do uso do disco responsável pela operação. Em todo o ambiente essa método é recomendado, ganhando até a economia de comprar novos discos.
Links referencia:
checksum:
Compress:
https://learn.microsoft.com/pt-br/sql/t-sql/functions/compress-transact-sql?view=sql-server-ver16